Online-Beratung
Mit meinen Online-Sitzungen kannst du professionelle Unterstützung ganz bequem von zu Hause aus – in deiner vertrauten Umgebung – in Anspruch nehmen. So sparst du Zeit und vermeidest den Stress von Anfahrt oder Wartezeiten. Die Online-Beratung ist eine Form psychologischer Begleitung, die über das Internet stattfindet.
Die Gespräche erfolgen per Videoanruf, und zahlreiche Studien zeigen, dass Online-Sitzungen genauso wirksam sind wie persönliche Treffen. Besonders für Menschen, die Flexibilität benötigen oder weiter entfernt leben, ist dies eine starke und moderne Alternative.
Flexibel, sicher und komfortabel
- Komfort – Kein Fahr- oder Zeitaufwand
- Flexibilität – Lässt sich leichter in den Alltag integrieren
- Erreichbarkeit – Ideal für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder in ländlichen Regionen
- Datenschutz & Sicherheit – Die verwendeten Plattformen sind sicher, deine Daten bleiben geschützt
Wann kann psychologische Online-Beratung hilfreich sein?
- Ängste & Sorgen – Bei anhaltenden Ängsten oder Unsicherheiten, die deinen Alltag beeinträchtigen
- Depressive Verstimmung & Erschöpfung – Bei Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Verlust von Lebensfreude
- Stress & Überforderung – Wenn Druck und Belastung überhandnehmen
- Traumatische Erfahrungen – Zur Verarbeitung belastender Erlebnisse aus Kindheit oder Erwachsenenleben
- Beziehungsprobleme – Bei wiederkehrenden Konflikten in Partnerschaft, Familie oder Freundeskreis
- Soziale Ängste – Bei starker Nervosität oder Rückzug in sozialen Situationen
- Lebensübergänge & Krisen – Bei Veränderungen wie Trennung, Jobverlust, Umzug oder Neubeginn
- Verlust & schwierige Lebensereignisse – Wenn emotionale Verarbeitung und Loslassen notwendig sind
Wie läuft der Prozess ab?
Kostenloses Kennenlerngespräch (30 Min.)
Wir lernen uns kennen, sprechen über deine aktuellen Themen und prüfen gemeinsam, ob Online-Beratung für dich geeignet ist. Das Gespräch kann über Zoom oder WhatsApp stattfinden – je nachdem, was dir am angenehmsten ist.
Preisgestaltung & Ablauf
Wenn wir nach dem ersten Gespräch feststellen, dass die Zusammenarbeit für dich hilfreich ist, erstelle ich einen individuellen Fahrplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich biete Beratungspakete ab 3 Sitzungen an – wahlweise 3, 5, 7 oder 10 Sitzungen. Die Wahl hängt von deinem Tempo und Prozess ab.
Regelmäßige Sitzungen
Die Sitzungen finden wöchentlich oder zweiwöchentlich statt. Jede Sitzung dauert 60 Minuten. Dauer und Häufigkeit legen wir gemeinsam fest.
Vertrauen & Vertraulichkeit
Alles, was du während der Sitzungen teilst, bleibt selbstverständlich streng vertraulich.
Lass uns gemeinsam deine innere Stärke entdecken
In jedem Menschen liegen kraftvolle Ressourcen. Meine Aufgabe ist es, diese sichtbar zu machen und dich dabei zu unterstützen, sie im Alltag zu nutzen – auf der Grundlage von Vertrauen, Offenheit und gegenseitigem Respekt.